Cum să înmuiați o mătură de baie: instrucțiuni pas cu pas

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 10:39

O vacanță care combină starea de bine și relaxarea blândă este un lux incredibil. Baia rusească este recunoscută ca fiind cea mai bună modalitate de a ameliora oboseala și stresul, dar nu ar exista fără o invenție simplă și ingenioasă a vechilor slavi - o mătură.

Atribut rol

Acesta este un dispozitiv elementar, a cărui tradiție se transmite din generație în generație cu adăugarea constantă a rețetelor noi și uneori uitate de tricotat și de decupat.

Când utilizați atributul bath, puteți rezolva mai multe sarcini în același timp.

1. Recuperare. Proprietățile vindecătoare ale arborilor din diferite specii au un efect de întinerire, activează procesele metabolice și ajută la deschiderea porilor pielii. Toate acestea pot fi realizate dacă știți cum să înmuiați corect o mătură de baie.
2. Proceduri de masaj. Este necesar să aducem baia de aburi rusească într-o direcție culturală specială. Acestea includ diferite tipuri de lovituri, de la lovituri mici la dure și durebiciuituri si injectii cu abur fierbinte. Datorită acestui fapt, este posibil să se realizeze trecerea aerului cald în organism a substanțelor utile, precum și a oligoelementelor și vitaminelor. Uleiurile esențiale extrase din frunze și coajă aburite ajută la creșterea tonusului și a imunității.
3. Intensificare. Impactul umidității ridicate și al aerului cald asupra corpului în ansamblu și asupra organelor individuale. Astfel de combinații ajută la obținerea celui mai bun efect și servesc la prevenirea unui număr mare de boli.

Alb

Înainte de a vă bucura de procedurile de baie, trebuie să pregătiți corect mătura.

• Aprovizionați-vă cu crenguțe pentru producție până pe 20 iunie. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți doar vreme uscată, altfel frunzele crude vor începe treptat să se întunece în momentul uscării, apoi se vor ondula și vor cădea. Potrivit experților, cel mai bun moment pentru a tăia materii prime pentru o mătură este dimineața, când roua a căzut deja. Nu este recomandat să efectuați procedura seara.



• După tăiere, crengile sunt îndoite și legate lejer, apoi atârnate la uscat. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți un loc cu curent de aer și fără pătrunderea razelor solare. După aproximativ o săptămână, tijele sunt strânse strâns și așezate într-un loc răcoros, fără umiditate. Camera selectată trebuie să fie bine ventilată și uscată.
• Trebuie așezate pe podea și răsturnate pe ceal altă parte în fiecare zi. Ca urmare a unor astfel de manipulări, mătura va lua forma unui evantai.
• În continuare, pachetele sunt stivuite una peste alta. În această formă, ele trebuie păstrate, deplasându-se periodic, astfel încât să nu se încurce. Treptat se aplatizează și capătă forma necesară. Este important să vă asigurați că semifabricatele nu se usucă prea mult.
• După uscare, frunzele verzi și mate cu o aromă puternică ar trebui să rămână pe ramuri, care devin și mai strălucitoare în momentul aburării. Prin urmare, este important să știți cum să înmuiați corect o mătură pentru o baie. Se recomandă păstrarea pachetelor într-un car de fân pentru a le proteja de umiditate.

Vizualizări

Astăzi, pentru procedurile de îmbăiere, puteți cumpăra mături din diverse materii prime. Este util să știm ce calități au plantele din care se formează mătura.

• Frunzele de stejar ale copacului sunt destul de dense, late, usor de pompat abur si au o textura usor uscata, ceea ce ajuta la facilitarea matlasarii. Decoctul care rămâne poate fi folosit pentru tratarea bolilor de piele sau a mâinilor și picioarelor transpirate.
• Eucalipt. Adesea, măturile pe bază de astfel de materii prime erau aburite în Caucaz, iar astăzi sunt folosite și în băile de aburi rusești. Despre cum să înmuiați o mătură pentru o baie din această plantă, rușii au învățat de la vecinii lor și au adoptat această experiență cu destul de mult succes. O infuzie din frunze este apoi pulverizată peste pietrele fierbinți și pereții băii, ceea ce transformă camera într-un imens inhalator. Dintr-o astfel de procedură, efectul de vindecare se simte în întregul corp.
• Există și dezavantaje: eucaliptul are ramuri foarte subțiri și, prin urmare, trebuie să cheltuiești forță suplimentară pentru a flutura brațele. Ca în baia de aburinu este de dorit să suprasoliciți, însoțitorii de baie cu experiență aleg opțiuni combinate, ramuri de stejar și mesteacăn sunt adăugate mai multor eucalipt.



• Conifere. Fabricat din molid, pin și brad. Sunt clasificate ca fiind dure, deoarece loviturile sunt foarte dureroase. Dacă pielea este sensibilă, atunci se recomandă să refuzați procedura cu o astfel de mătură.
• Urzici. Recent, este considerat foarte popular. Se pare că frunzele plantei nu numai că pot arde, ci și pot trata un număr mare de boli, dacă specialistul știe să înmuie o mătură pentru o baie. Când totul este făcut corect, atunci puteți pregăti articulațiile „osificate”, împreună cu partea inferioară a spatelui, pentru noi senzații. Urzica este excelentă pentru sciatică, gută și reumatism.
• Ienupăr. Maseaza perfect pielea, in acelasi timp transforma sedinta intr-o procedura de acupunctura. O astfel de distracție pentru persoanele cu pielea sensibilă se poate termina cu tristețe, deoarece va arăta ca o piele de leopard, va apărea mâncărime și arsură.

Există și tipuri specifice de mături de baie. Acestea includ pelin, tei, frasin de munte, alun și tansy. Alegerea este uriașă și fiecare își selectează cele mai bune opțiuni. Și este foarte util să știi cum să înmuiezi corect o mătură de baie pentru a obține efectul terapeutic complet.

Algoritm de abur

1. Inițial, ar trebui să inspectați modul în care este bandajat instrumentul și, dacă este necesar, să îndepărtați ramurile goale și să adăugați ierburi aromatice.

2. Înainte de a aburiasigurați-vă că spălați frunzișul cu apă rece. Acest lucru se face pentru a îndepărta praful.3. Înmuierea are loc într-un lichid la temperatura camerei, astfel încât frunzișul să primească cantitatea necesară de umiditate.

4. Saturarea fibrelor de lemn cu lichid se realizează în același mod ca în cazul precedent și anume prin scufundarea mănunchiului într-o găleată cu apă ca un buchet, cu vârfurile în jos.5. În continuare, se face aburirea preparând o infuzie cu frunze-lemnoase.

Majoritatea iubitorilor de baie folosesc nu numai bulionul rămas, ci fără greșeală și apă rece, după care combină lichidele pentru influența temperaturii.

Îmuiarea unei mături de mesteacăn

Pentru această procedură, există un algoritm de acțiuni care trebuie urmat:

• Atributul dry este clătit cu apă caldă;
• scufundați în lichid rece pentru câteva minute;
• într-o infuzie încălzită la 40 de grade, frunzele cad timp de 5 minute;
• Acolo se adaugă apă clocotită și totul este acoperit cu un capac timp de 10-15 minute.

Pentru a da măturii o aromă mai intensă, trebuie să țineți puțin ramurile peste pietrele fierbinți, desfăcându-le periodic, dar fără aburri excesiv, deoarece frunzișul se poate lipi unul de celăl alt.

Trebuie să știi să înmuiezi o mătură de mesteacăn pentru o baie, deoarece acesta este un atribut indispensabil pentru un masaj de calitate. Lăstarii copacului sunt flexibili, iar frunzele au o bună lipiciitate; aderă perfect la piele și elimină toxinele din organism. Daca este disponibilrăni sau pustule, după o ședință de mesteacăn vor dispărea.

Mătură de stejar aburin

Algoritmul acțiunilor cu o mătură de ramuri de stejar este același cu cel precedent. Proprietățile de vindecare ale atributului băii depind de corectitudinea procedurii de aburire, care va fi dezvăluită pe deplin la momentul parcului.

Înmuierea unei mături de stejar pentru o baie este foarte simplă, iar toată lumea va aprecia rezultatul care va fi obținut. Acesta este un efect sedativ pentru sistemul nervos, stabilizarea tensiunii arteriale, întărirea vaselor de sânge, îmbunătățirea funcției inimii. Frunzele conțin taninuri care ajută la reglarea glandelor sebacee. Datorită acestui fapt, pielea devine mai elastică și mai mată.

Mătură de pin aburin

Folosirea atributului conifere nu este distractiv pentru toată lumea, deoarece ramurile sunt spinoase și dure. Este important să știți în ce apă să înmuiați o mătură pentru o baie, deoarece dacă nu sunt respectate anumite reguli, se poate obține rău. Trebuie scufundat direct în apă clocotită timp de 20-30 de minute sub un capac etanș pentru a preveni scăparea uleiurilor esențiale. După ce ramurile și acele devin mai moi, atributul poate fi folosit în scopul propus.

Beneficiu

Cum să înmuiați corect o mătură de stejar pentru baie este deja cunoscut, dar bolile pe care le poate ajuta sunt descrise mai jos:

- dureri la articulații, mușchi și spate;

- probleme cu sistemul autonom;

- tuse, simptomeraceli;

- insuficiență renală;

- migrene, dureri de cap;- îmbunătățește fundalul emoțional.

Contraindicații

Chiar dacă o persoană știe cum să înmuie corect o mătură de mesteacăn pentru o baie, pur și simplu nu o poate folosi din cauza unui număr de boli în care acest lucru nu se poate face:

- probleme cu inima;

- după accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord;

- tulburări circulatorii;

- boli pulmonare severe;

- epilepsie; - sarcina și alăptarea;

- oncologie;

-diabet;

- vârstă mică.