Ce este coaching-ul, pentru ce este?

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 10:39

Cel mai des, cuvântul străin „coaching” (coaching) poate fi auzit în biroul unei mari companii, care prin natura activităților sale este asociată cu firme străine și are acces la piața din străinătate. Este puțin probabil ca acest cuvânt să spună ceva unui cetățean obișnuit. Va ridica doar o serie de întrebări: ce este, „coaching”, în termeni simpli, de ce și cine are nevoie de el. Antrenamentul este același sau altceva?

Acest fenomen relativ tânăr este adesea confundat cu consilierea de afaceri sau psihologică. Dar îndrăznim să vă asigurăm că coaching-ul, ajutând oamenii să-și formuleze obiectivele și să obțină rezultate reale în activitățile lor profesionale și în viața personală, își ocupă propria nișă și numai ei îi aparține. Clienții care primesc un astfel de serviciu își îmbunătățesc semnificativ calitatea vieții, își măresc nivelul general de cunoștințe și încep să se simtă mai încrezători în ceea ce privește potențialul lor creativ. Deci, ce este coaching-ul? Ce probleme ajută la rezolvarea? Să ne dăm seama.

Coaching ceea ce înseamnă termenul

Cuvântul „coaching” provine din limba engleză coaching, care înseamnă procesul de pregătire,tutorat sau instruire. Puteți alege oricare dintre cele trei opțiuni de traducere care vă plac cel mai mult. Cineva care ajută să învețe se numește „antrenor” (antrenor), adică antrenor, tutore sau mentor.

Care este meseria unui antrenor? Adresând un număr mare de întrebări clientului său (poate că persoana nu și-a pus niciodată până acum sau nu a vrut să facă acest lucru), trainerul vă permite să priviți problema dintr-un unghi diferit. În procesul de coaching, în mintea unei persoane care a solicitat ajutor, stereotipurile care s-au dezvoltat de-a lungul anilor sunt distruse și se formează în mod natural noi obiceiuri. Mai mult decât atât, analiza a tot ceea ce se întâmplă este efectuată chiar de client, iar coach-ul îl ajută doar în acest sens.

Ce probleme ajută un antrenor să rezolve

Când mergi la coaching, trebuie să realizezi clar că nimeni nu îți va rezolva problemele în locul tău. Și numai tu ești „fierarul fericirii tale”. Bine, atunci care este funcția unui antrenor? Rolul antrenorului este următorul:

• definiți-vă dorințele;
• evidențiați ideea principală;
• identificați ce anume vă împiedică să vă dezvoltați în direcția corectă și ajutați la rezolvarea acestei probleme;
• câștigă încredere în tine;
• găsește motivația pentru a dezvolta o soluție eficientă pentru a-ți atinge obiectivele;
• determină principalul vector de dezvoltare în ceea ce privește profesionalismul și viața;
• ajută pentru a vedea noi orizonturi;
• fă-ți un plan pentru a-ți îndeplini dorințele.

Adică antrenorul nu face nimic pentru clientul său. Pur și simplu ajută o persoană să găsească resurse și să elaboreze un plan de acțiune specific. Scopul principal al coach-ului este de a aduce clientul la realizarea a ceea ce trebuie făcut pentru a atinge scopul propus. Dar persoana va realiza acest lucru singură și numai singură.

Personalitate antrenor

Coach - cine este el? Aceasta este o persoană de succes și desăvârșită, tot timpul în procesul de lucru pe sine. Adică se dezvoltă constant nu numai ca profesionist, ci și ca persoană.

Pentru a deveni antrenor, trebuie să obțineți un certificat internațional. Doar așa și nimic altceva. Iar nivelul de profesionalism al unui antrenor este determinat doar de numărul de ore lucrate. Antrenorul ar trebui să fie:

• Plăcut să vorbim. Apoi clienții vor putea să se deschidă cu el și să-i spună despre răni.
• Inspiră încredere.

• Fiți capabil să ascultați.
• Pune întrebări în mod corect.
• Citiți reacția clientului la diverși stimuli.
• Fii capabil să adaptezi tehnica fiecărui individ.
• Flexibil. Adică, nu pune presiune pe client și poți să te oprești la timp.

Care este diferența dintre antrenament și antrenament?

Practic nimic. Formal, se crede că trainingul este o sesiune desfășurată cu un grup de oameni, iar coaching-ul este exclusiv muncă personală cu un client. Dar cine îl împiedică pe antrenor să lucreze cu o anumită persoană și pe antrenor să îi sfătuiască pe mulți simultan?

Cine are nevoie de coaching

Aceia au nevoie de elcare dorește să se dezvolte, să se înțeleagă pe ei înșiși și dorințele lor la maximum, să-și dezvăluie potențialul la 100%, să-și îmbunătățească viața și, de asemenea, să obțină o eficiență semnificativă în afacerea lor. Și sunt din ce în ce mai mulți astfel de oameni în țara noastră.

Cine nu vrea să aibă succes în dragoste, dragoste sau muncă? Toata lumea. Dar nu toată lumea știe cum să o facă. Dar nu în zadar Kozma Prutkov a spus: „Dacă vrei să fii fericit, să fie.” Adică totul este în mâinile persoanei însuși. Sunt pur și simplu întrebări la care ar trebui ajutat să răspundă. Aici este nevoie de ajutorul unui antrenor profesionist, care, folosind un sistem de întrebări speciale, va ajuta o persoană să determine blocajele care o împiedică să-și abordeze obiectivele.

Noțiuni de bază despre antrenament

Filozofia metodei este destul de simplă. Fiecare persoană:

• știe ce vrea;
• sigur că poate face mai mult;
• dorește să aibă succes și fericit;
• el este responsabil pentru modul în care decurge viața lui pe planeta Pământ;
• știe că poate face orice dacă dorește.

Soiuri

Coaching-ul afectează o varietate de domenii ale vieții umane. Și acest lucru este destul de firesc. Pe baza acestui fapt, coaching-ul este împărțit în mai multe tipuri:

• eficacitate personală (sau viață);
• în educație;
• carieră;
• în afaceri;
• sportiv;
• în management.

După numărul de participanți, coaching-ul poate fi:

• corporate;
• personal.

Conform formatului de comunicare:

• față în față (în persoană);
• în lipsă (prin telefon sau skype).

Antrenament de viață

Ce este coaching-ul de viață? Clientul vrea să scape de dezamăgirile personale care l-au bântuit într-o viață trecută, să creadă din nou în forțele proprii (atât fizice, cât și morale). Nu mai gândi într-un mod negativ, începe să gândești pozitiv și să faci ceea ce își dorește, și nu toți cei din jurul lui.

El poate fi ajutat de un antrenor care, observând, întrebând și ascultând, îi oferă sprijin în luarea deciziilor independente despre cele mai eficiente modalități de a realiza ceea ce își dorește. Stima de sine a clientului crește, începe să se aprecieze ca persoană și, de asemenea, să creadă în exclusivitatea lui.

Coaching educațional

Cum să creștem componenta motivațională a elevilor pentru auto-dezvoltare? Este posibil? Coaching-ul în educație este capabil să facă față sarcinilor. Ca urmare a muncii antrenorilor, elevii încep să obțină rezultate în alte. Și fără nicio constrângere din partea profesorilor. Antrenorul lucrează și cu profesorii, schimbându-le atitudinea față de activitățile lor profesionale și motivându-i să folosească metode progresive de predare.

Carieră

Ce este coaching-ul în carieră? Recent, aceasta este ceea ce ei numesc consultații despre evaluarea capacităților lor profesionale, planificarea carierei, alegerea unei anumite căi de dezvoltare, precum și toate problemele legate decaut un loc de munca.

Career Coach lucrează cu oameni care doresc să-și creeze propriul viitor, să-și crească veniturile și să se bucure de toate lucrurile pozitive care se întâmplă.

Bineînțeles, antrenorul nu oferă rețete gata făcute, ci încearcă să inspire o persoană să găsească soluții și motivații independente pentru anumiți pași.

Coaching în afaceri

Ce înseamnă asta în ceea ce privește afacerile? Totul este foarte simplu. Sarcina principală a acestui tip de coaching este de a ajuta o persoană care are propria afacere (indiferent de mică sau medie), să o dezvolte corespunzător. Antrenorul ar trebui să se concentreze pe o analiză riguroasă a deciziilor luate de lider, precum și să determine cât de mult influențează viața personală și prietenii lui cursul afacerii în ansamblu.

Coach-ul ajută clientul și compania sa să atingă un nivel de dezvoltare radical nou. Mai mult, munca se desfășoară nu numai cu fiecare lider și manager în mod individual, ci și cu grupuri de angajați. Adică se presupune progresul individual, ceea ce presupune dezvoltarea unui stil de conducere mai eficient, precum și dezvoltarea competenței motivaționale și emoționale. De asemenea, prevede munca în echipă, ceea ce presupune mobilizarea acesteia pentru a rezolva probleme comune, formarea unei strategii specifice și analiza interacțiunii angajaților între ei.

Coaching-ul în afaceri îl ajută pe client să învețe cum să ofere răspunsul corect și rapid la situațiile care pot apărea în timpul muncii, să rezolve conflictele apărute și să construiască relații de lucru cu angajații.

sportiv

Acest tip există și. Ceea ce ai crezut? Și cine îi va salva pe sportivi de toate acele frici la care sunt supuși? Cine va ajuta să facă față emoțiilor și să-i inspire pe viitorii campioni cu încredere în sine? Desigur, sunt antrenori.

Coaching managerial

Coaching în acest domeniu este:

• Motivație și planificare.
• Analiza relațiilor (profesionale și personale) dintre angajații dintr-o echipă.

Ce este coachingul managerial? Îi ajută pe angajați să-și atingă întregul potențial, să învețe cum să lucreze în echipă, să devină mai proactivi și mai conștiincioși în sarcinile lor.

Corporate

Acest tip de coaching se desfășoară cu un grup restrâns de oameni (de exemplu, angajați ai unui departament) care sunt uniți printr-un obiectiv specific (lucrarea la un proiect) și pentru care munca în echipă este foarte importantă.

În plus, coaching-ul corporativ poate fi folosit de membrii unei familii mari sau ai unei echipe sportive.

Personal

Coaching-ul individual ajută o persoană să descopere potențialul care nu a fost dezvăluit anterior, să crească stima de sine, să se concentreze pe sarcini reale și modalități de a le atinge. Uneori, o persoană nu este foarte sigură de abilitățile sale. Antrenorul vă ajută să treceți la o nouă etapă de dezvoltare, să obțineți schimbări personale tangibile, să scăpați de obiceiurile proaste, să implementați nu numai proiecte actuale, ci și noi, precum și să vă echilibrați viața personală cu cea profesională.activitate.

Metode de coaching

Există mai multe formate pentru coaching:

• O conversație special organizată între un trainer și un client. Se numește sesiune.
• O metodă care implică utilizarea unui chestionar special pregătit. Tehnologia ajută la o mai bună înțelegere a realității, pe baza analizei sarcinilor. Mai mult decât atât, colectarea de informații care este necesară pentru atingerea unui anumit scop și analiza în sine, clientul o face independent, dar sub îndrumarea strictă a unui mentor.
• Interacțiunea unui antrenor cu o persoană care a cerut ajutor, cu implicarea unor elemente de yoga. Metoda contribuie la o mai bună înțelegere a sarcinii și la alegerea măsurilor pentru realizarea acesteia.
• Pentru a asigura o mai bună cooperare cu clientul, conversația poate fi structurată folosind exerciții de respirație.

Cum să devii antrenor

Cum poți deveni antrenor? Pentru a face acest lucru, nu este deloc necesar să absolviți o instituție de învățământ superior și să obțineți o diplomă în psihoterapie sau psihologie. Nu este nevoie de asta. Este suficient doar să fii o persoană educată, care se perfecţionează atât pe plan personal, cât şi profesional. Și să ai cunoștințe de bază de psihologie sau, mai precis, psihologia comunicării.

Anterior (în urmă cu 10 ani) formarea de coaching se putea face doar în străinătate. Astăzi, în Rusia există foarte multe astfel de școli. De exemplu, puteți contacta Academia Internațională decoaching” și obțineți antrenament online. La finalizare, absolvenții primesc certificate internaționale. Academia acceptă atât începători, cât și profesioniști care au dorința de a-și îmbunătăți abilitățile. Și de ce nu!

O altă opțiune pentru a beneficia de formare de coaching ar putea fi cursurile. Acestea sunt organizate fie ca cursuri de master (cu participare personală), fie ca cursuri online. Coaching-ul poate fi util nu numai pentru liderii companiilor mari și angajații acestora, ci și pentru oamenii obișnuiți care nu se tem de schimbare și doresc să trăiască în armonie cu ei înșiși.

Erickson și principiile sale

Metoda poartă numele psihoterapeutului american Erickson, care în 1923 a dezvoltat tehnologia hipnoterapiei, bazată pe funcționarea creierului și a psihicului uman. Principiile omului de știință despre cum să preiei controlul asupra vieții tale și să avansezi către obiectivele tale au șocat publicul iluminat. Dar viața în practică a confirmat corectitudinea ideilor lui Erickson.

Metoda se bazează pe trei principii principale:

• Orice individ se poate face diferit, precum și își poate schimba atitudinea față de oamenii din jurul său, față de afacerea în care este angajat, față de strategii. În plus, rezultatele nu vor trebui să aștepte mult.
• Orice persoană care cere ajutor are toate resursele (uneori ascunse) pentru a-și rezolva singur problemele. Antrenorul ajută la găsirea celei mai bune soluții de ieșire din situație doar punând întrebări conform unui anumit algoritm.
• Modificarea personală este posibilă.

Nucleul coaching-ului Ericksonian estemodel patru pătrate. Confirmă ideea de a echilibra spiritualul și materialul: planuri de afaceri și relații personale, inovații și strategii, artă și știință.

În încheiere

Acum știi ce este - coaching - în cuvinte simple, precum și ce sarcini ajută să le rezolve. Da, acest fenomen în țara noastră nu face decât să ia amploare, dar putem spune cu încredere că coaching-ul nu este deloc un eveniment inutil, ci unul foarte necesar. Apropo, coaching și „jospars” sunt același lucru, ceea ce a fost descris mai sus, numai pentru locuitorii din Kazahstan și în limba lor maternă.